Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 85.80g | Carbs: 153.31g.
Breakfast: Кофе, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Bite Fuel Peanut Caramel. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Перец, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Bite Fuel Peanut Caramel, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bite Charge Chocolate. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|