Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
71 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 51.71g | Carbs: 160.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Пирог с Орехами, Компот из Сухофруктов, SPAR Курица с Ананасом, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
banana_mam's Weight History
|