Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 67.75g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыробогатов Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|