Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 105.78g | Prot: 93.46g | Carbs: 31.02g.
Breakfast: Петрушка, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Иван Поддубный Творог 9%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Ашан Авокадо Хасс, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Купаты по-Домашнему, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|