Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 37.76g | Carbs: 64.94g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кета, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Тефтели с Рисом, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barabulkaaaa's Weight History
|