Итак спустя 2 недели вес 57.2. Ем в коридоре от 1200 до 1700. Ни в чем себе не отказываю.
|
57.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 72.97g | Carbs: 166.73g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Пятерочка Сахар, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Магнит Сыр Сулугуни, Кубанский Молочник Творог 9%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Селяночка Овсяная Мука, Красная Цена Сыр Российский. Dinner: Вкусно и Точка Гранд Фри Маленький, Heinz Соус Сырный , Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елизавета123456789's Weight History
|