Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 59.88g | Carbs: 284.86g.
Breakfast: Geneticlab Гейнер. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Жареная Картошка. Dinner: Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Круассан, Сосиска в Тесте, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Зерница Крекер с Солью, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|