Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
119.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
483 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 34.12g | Carbs: 41.65g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский, Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Окинский Ряженка 2.5%, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|