Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
114.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 36.52g | Carbs: 45.08g.
Breakfast: Яйцо, Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Белая Дача Зелень, Monini Бальзамический Соус, Самокат Молоко 1,5%, Съешь Меня Авокадо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Альметте Сливочный Сыр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaKRSK's Weight History
|