Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 71.83g | Carbs: 74.14g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Словяночка Творог 0%, Элика Клубника, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Всеслав Батон Народный, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Плов Теплый Салат с Баклажанами (Плов), Счастье Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|