Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 90.18g | Carbs: 93.91g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Пита, Real Сырники Классические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: SPAR Капуста Запечённая, Щи с Курицей. Dinner: Мираторг Рёбрышки Свиные. Snacks/Other: Фундук Фундук Сушеный. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|