Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 61.83g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Сахар, Сыр Монтерей, Сладкий Красный Перец, Гречка с Кефиром. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сладкий Красный Перец, Мираторг Рулька в Специях, Булгур (Вареный). Dinner: Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Киви, Магнит Помело, Салат Оливье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumaXMAO's Weight History
|