Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 44.90g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Зефир, ВкусВилл Банан, Байкальский Молочный Десерт, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Банан, Зефир, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Папа Карло Салат с Кальмаром, Суп Картофельный с Тушенкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|