Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 105.53g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Campina Сливки для Кофе 10%, Роскар Яйцо Экстра, ВкусВилл Помидоры, Окей Перец Желтый. Lunch: Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Агро-Альянс Греча Элитная, Курица с вешенками. Dinner: Агро-Альянс Греча Элитная, Ашан Пекинская Капуста, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Окей Перец Желтый, ВкусВилл Помидоры, Печень куриная в сметане. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Campina Сливки для Кофе 10%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|