|
результат- это сила мыслей и действий! Всем самообладание в этом не простом и не лёгком пути к самосовершенствованию!)
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 69.64g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Томатный Сок, Евроопт Чернослив, Местное Известное Филе Мяса Птицы Вяленое, Globus Кукуруза, Майонез, Рис Вареный. Lunch: Евроопт Чернослив, Кофе с Молоком, Чеснок, Язык Говяжий Отварной, Добрый Томатный Сок. Dinner: Селедка под Шубой, Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ситорушка's Weight History
|