Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 51.30g | Carbs: 63.76g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lunch: Шебекинские Макароны Спагетти , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Соус Сладкий Чили. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|