Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 71.00g | Carbs: 44.16g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Куриная Печень, Cucumber (with Peel), ВкусВилл Сыр Качокавалло, Яблоко, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Болгарский Перец, Озёрка Филе Грудки Утёнка, Пикша, Агрокомплекс Сметана 15%, Клюква, Мистраль Киноа Вареная, Капуста. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika_ezevika's Weight History
|