Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 80.03g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Кофе, Kerakur Перец Острый Маринованный, Горбуша Соленая, Жареное Яйцо. Lunch: Kerakur Перец Острый Маринованный, Лавина Хлеб Тостовый с Отрубями, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Лавина Хлеб Тостовый с Отрубями, РИФ Сардина Иваси Пряного Посола, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные со Вкусом Чеснока, Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные со Вкусом Чеснока, Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|