Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 92.48g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Блины на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Десерт апельсин и йогурт, Fine Food Перепелиное Яйцо, Салат трио🔥, Картофель Молодой, Огородников Горчичное Масло, Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Fine Food Перепелиное Яйцо, Десерт апельсин и йогурт, Monini Масло Оливковое Нерафинированное с Ароматом Трюфеля, Салат трио🔥, Говядина Постная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|