Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 25.34g | Prot: 71.84g | Carbs: 43.10g.
Breakfast: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Форель, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Форель, Bonduelle Нут на Пару, Цветная Капуста. Dinner: Alpro Vanilla Plombir, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisoliq's Weight History
|