Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 49.54g | Carbs: 86.27g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Красная, Цикорий с Молоком, Север-Метрополь Киш с Рыбой. Dinner: Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Russian Chicken Cutlet. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niivashika's Weight History
|