Processo lento mas progressivo!
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53.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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869 kcal
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Fat: 20.00g | Prot: 56.54g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Nestlé Grego Sabor Morango. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Caqui, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha. Snacks/Other: Goiaba Vermelha, Integralmedica Whey 100%. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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Rebeca.tamanini's Weight History
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