Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 101.88g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Сливки 10%, Лента Чиабатта Ржаная. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Океан Вкуса Морской Коктейль, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Запеканка творог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|