Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
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75.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3213 kcal
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Fat: 138.82g | Prot: 135.76g | Carbs: 342.55g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milka Choco Brownie. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Delizie del Sole Pesto, Rummo Spaghetti N.3. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pecorino, Pizza Margherita. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Margheritine di Pasta Frolla con Confettura di Albicocca (30%), Alpro Plant Protein 50G, Kinder Kinder Chocolate , Valfrutta Frullato Proteico Mela Bosco Avena, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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