Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 128.56g | Carbs: 213.95g.
Breakfast: Верховье Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко Виноград Брусника, Свитлогорье Творог 2%, Evolution Food Псиллиум, Kara Кокосовое Молоко, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Райт Котлета Домашняя Жареная. Dinner: Evolution Food Псиллиум, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Просто Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|