Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 73.15g | Carbs: 199.05g.
Breakfast: Касес Хлеб Заварной Пражский, Hame Паштет из Мяса Птицы, Кофе с Молоком. Lunch: Bon Giorno Чипсы Прошутто, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Плати Меньше Живи Лучше Вафли с Шоколадным Вкусом, Хайнц Кетчуп Томатный, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Бизнес Меню Лапша со Вкусом Пряной Говядины. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком, Dr. Hoffman Casein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|