Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 35.0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 105.64g | Prot: 102.65g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Здоровые Сладости Овсяное Печенье , Сыр-Бор Сыр Российский, Омлет с Молоком, Карбонат, Овсяная Каша на Молоке, Сырники, Сушеная Клюква, Курага. Lunch: Пиво, МАН Клаб Сэндвич с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Лепим и Варим Вареники Александр Сергеич. more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|