Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
111.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 30.63g | Carbs: 48.86g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Оливковое Масло, Холодный Кофе со Сливками, Oltermanni Сыр 17%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Картошка Вареная. Lunch: Чай, Курица Вареная, Ашан Шампиньоны, Halloren Темный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|