Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 82.18g | Carbs: 85.58g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина, Грибной Соус. Dinner: Prisma Томат Розовый, Russian Buckwheat with Mushrooms, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|