Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 44.27g | Carbs: 229.59g.
Breakfast: Томатный Сок, Сыр Российский, Майонез, Колбаса Докторская, Хлеб, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рис с Овощами. Dinner: Руккола, Торчин Майонез Европейский 72%, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Ашан Капуста Квашена, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Рис с Овощами. Snacks/Other: Белый Хлеб, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
design777's Weight History
|