Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 54.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 94.27g | Carbs: 212.86g.
Breakfast: Молочные Горки Творог 5%, Zinus Кокосовое Молоко, Перекресток Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Увелка Пшено Шлифованное, Zinus Кокосовое Молоко, Каждый День Цветная Капуста, Окское Яйцо С1, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Zinus Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Леовит Замена Сахара Стевия. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|