Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 33.32g | Carbs: 139.94g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Молочные Продукты Хлеб Пшеничный Новый, Жокей Кофе Молотый, Обережье Сливочное Масло. Lunch: Щебекинская Гречка Отварная, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. Dinner: Friendchef Греческий Йогурт. Snacks/Other: Комильфо Конфеты Фисташка, Пятерочка Яблоко Красное, Friendchef Греческий Йогурт, Жокей Кофе Молотый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|