Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 81.07g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Valio Жареный Сыр. Lunch: Roberto Хлеб из Твердых Сортов Пшеницы , Гречка Отварная, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Российский, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Приготовленные Артишоки (из Свежих). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledii Di's Weight History
|