Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 93.41g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Помидоры, Чудо Воздушный Творожок, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Овсяноблин, Творожная Запеканка, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Помидоры, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerry57's Weight History
|