Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 13.80g | Prot: 57.30g | Carbs: 180.76g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Lucky Fish Мясо Мидий Варёно-Мороженое, Огурец (с Кожурой), Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Dinner: VitaVerde Тонизирующие Пастилки Чёрный Кофе, Bombbar Protein Cookie Фисташка, Exponenta Страчателла-Пломбир. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrromanova_t's Weight History
|