Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
67.0 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 9.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 60.49g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: VitaVerde Тонизирующие Пастилки Чёрный Кофе, Bombbar Protein Cookie Фисташка, Ne Moloko Миндальное Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль. Dinner: Starbucks Взбитые Сливки, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Hummuskasa Хумус Классический, Мартини Просекко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrromanova_t's Weight History
|