Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 87.34g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Виноград, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Геркулес Монастырский, Alpro Almond Миндальное Молоко . Lunch: Яйцо, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrromanova_t's Weight History
|