Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 76.67g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Кофе, Пятерочка Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Dinner: Морковь, Томатная Паста, Сметана , Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|