Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
134.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 59.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 149.65g | Carbs: 58.09g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Muffin 2.0 Карамель, Globus Форель Мурманская , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Пеко Хлеб Альпийский, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Свинина Отварная, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|