Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 39.61g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ермолино Сушки Ванильные, Русский продукт Овсяная Каша, Вкуснотеево Масло Сливочное, Дороничи Колбаса Москвичка, Мёд. Lunch: Dodo Пицца Пепперони . Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, 6 Соток Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Вишни. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|