Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 96.71g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Vardi Брауни с Фундуком , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Сливки 10%, Лента Чиабатта Ржаная. Lunch: Говядина Постная, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Магнит Картофель, Пиканта Кабачковая Икра. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|