Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 104.93g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Банан, Голубика, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое печенье 1. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара , Помидоры Черри, Premier Of Taste Соус Песто, Куриный Фарш, Макароны с Маслом. Dinner: Кабачковые оладьи, Филе рыбы запеченое Минтай. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenOchka's Weight History
|