Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 140.84g | Prot: 50.97g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Зеленый Листовой Салат, Селедка под Шубой. Lunch: Кофе с Сахаром, Фундук Сушеный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Своя Линия Мидии в Масле, Селедка под Шубой, Вареное Яйцо. Dinner: Фундук Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Подсолнечное Масло, Своя Линия Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Хлебец. Snacks/Other: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Своя Линия Мидии в Масле, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaYuvchenko's Weight History
|