Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 51.04g | Carbs: 14.38g.
Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Знай Наших Грибы Шампиньоны, Экокультура Томаты Кумато, Баклажан Баклажан, Roi Thai Кокосовое Масло, Петелинка Куриное Бедро. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almaz55@'s Weight History
|