Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 94.95g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Замороженные), Суп с Фрикадельками. Lunch: Класс Салат из Молодой Капусты, Пюре из Цветной Капусты, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Snacks/Other: Класс Хлеб с Апельсином, Орехом и Сухофруктами, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demi9375's Weight History
|