Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2788 kcal
|
Fat: 126.07g | Prot: 154.76g | Carbs: 261.53g.
Breakfast: Solgar Омега-3, RED Шоколад Карамельный, Level Kitchen Протеиновый Пирог с Грушей, Level Kitchen Сноуболлы из Творога с Кокосом, Кофе. Lunch: Level Kitchen Картофель Запеченный, Level Kitchen Кнедлики Куриные С Соусом Горгонзола, Level Kitchen Веганский Салат из Капусты Яблок и Семян Подсолнечника. Dinner: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Огурец (с Кожурой), Level Kitchen Паста Пенне, Level Kitchen Рулет «Шотландское Яйцо». Snacks/Other: Be Fresh Финики Мазафати, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Level Kitchen Паста Фарфалле с Базиликом, Level Kitchen Ломтики Цыпленка с Соусом Сацибели, Sula Леденцы, Кофе, Level Kitchen Полтавская Запеканка с Цыпленком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|