Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 65.87g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада. Lunch: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Dinner: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой. Snacks/Other: Ekoniva Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|