Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 83.20g | Carbs: 181.90g.
Breakfast: Форте Гематоген Детский, Лента Морковь, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Сырная Лепешка, Бастурма из Лосятины. Lunch: Медовая Долина Мёд Гречишный, Огурец, Карась на Пару, ВкусВилл Артишоки-Гриль в Масле, Перекресток Авокадо, Макфа Гречка на Воде, Зеленый Листовой Салат, SAHRA Чёрный Тмин, Зеленая Линия Семена Чиа. Dinner: Amore Сорбет Лимон Из Палермо. Snacks/Other: Каждый День Грецкий Орех, Перекресток Яблоко Гольден, Фундук Фундук, Nuts Life Изюм Черный, King Манго Сушёное без Сахара, Миндаль Миндаль, Зеленая Линия Исландский Скир, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Тыквенные Вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|