Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3666 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 125.22g | Carbs: 584.95g.
Lunch: Тобус Хлеб Тостовый, Напитки из Черноголовки Fantola Bubble Gum, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Dinner: Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Картошка Вареная, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|