Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
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63.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1597 kcal
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Fat: 33.36g | Prot: 168.88g | Carbs: 200.37g.
Pre-Breakfast: 닥터블릿 푸응. Breakfast: 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 러브잇 닭가슴살 카레 순한맛, 곰곰 광천 도시락김, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또. Lunch: Quest Nutrition Frosted Cookies Birthday Cake, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 마녀스프(수정본/고기따로). Dinner: Quest Nutrition 퀘스트바 초콜릿 브라우니, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Supper: 바디랩 순수 두유 99.9, 익스트림 트리플 아르기닌, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Kelly_Queen's Weight History
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